A palavra Emoção deriva do latim EMOVERE, que significa mover de dentro para fora. Ou seja, é da natureza da emoção estar em movimento. Porém, acostumamos escondê-la dentro do nosso corpo, numa tentativa frustrada de aniquilá-la.
Essa energia não desaparece simplesmente! Ela vai encontrar meios distorcidos para ser liberada ou vai alterar o funcionamento e a estrutura de tecidos e órgãos. É o que acontece com os traumas e feridas emocionais, que interrompem o livre fluxo de energia no corpo, resultando em um corpo sem vitalidade e sem espontaneidade. Podem até gerar doenças a longo prazo.
Por isso é importante expressar as nossas emoções de forma saudável. Porém nossa cultura não nos favorece nesse sentido!
Qual seria então uma saída inteligente?
Podemos movimentar a emoção estagnada, resgatando sua pulsação através do movimento que estimula a fáscia! Um corpo fluido se regula mais facilmente, inclusive emocionalmente!
A fáscia está intimamente ligada à construção das emoções; e as emoções influenciam diretamente o tônus da fáscia. Quando estamos estressados, o tecido fascial se enrijece; quando estamos tranquilos, ele se relaxa. E todas as memórias emocionais ficam registradas no tecido fascial!
A fáscia é o tecido que conecta todo o corpo ao nosso sistema nervoso autônomo (SNA), que por sua vez inerva a fáscia de movimento, que tem receptores cuja informação é conduzida para os centros superiores, os quais interpretam essas emoções.
Na Terapia Corporal, os exercícios propostos vão estimular o Sistema Nervoso Autônomo para que libere as emoções que estão reprimidas no nosso corpo, porém quanto maior a rigidez do tecido, mais difícil este caminho se torna. É por esta razão que eu acredito que todo o trabalho terapêutico é facilitado com uma prática de movimento que estimule a fáscia. Isto é ativar a biointeligência do corpo!
Tudo o que é vivo está em movimento, assim como as nossas emoções! Para termos vitalidade, para nos sentirmos vivos, precisamos deixar as emoções se moverem no corpo, de forma equilibrada e consciente!
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CLAUDIA VELOSO_ CORPOTERAPIA®
