Profissional de Educação Física -CREF 007910-G
Personal Trainer, Terapeuta Corporal Reichiana e Profissional do Movimento Terapêutico

clAudia veloso

Graduada em Educação Física pela UFMG (2002), com formação em Terapia Corporal Reichiana, pós-graduação em Análise Bioenergética e Gestão de Pessoas. Possui certificações em abordagens de trabalho com a Fáscia, como MÉTODO AYAMA e MOVE FLOW.

Criadora do CORPOTERAPIA®, desenvolveu um conjunto de práticas que integram corpo e mente por meio do Movimento Terapêutico, uma abordagem que une a Terapia Corporal ao estímulo da Fáscia. 

Desde 2010, quando iniciou seus estudos na área de desenvolvimento humano, Cláudia passou a reconhecer uma missão que vai além da promoção da saúde física.

Sua proposta é a Saúde Integral, por meio de práticas corporais que facilitam o autoconhecimento para se atingir a autorregulação entre o corpo físico, mental, emocional e energético.

Curso Online de
Movimentos Terapêuticos

Movimentos que combinam Terapia Corporal com técnicas de estímulo da Fáscia, o nosso tecido conjuntivo sensorial que conecta Corpo e Mente.
Uma prática que combina técnicas específicas para restaurar o equilíbrio e a flexibilidade, aumentar a consciência corporal e liberar tensões emocionais.

Em cada aula, trabalhamos diversos elementos, como a calibragem do corpo, exercícios terapêuticos de contato e liberação emocional e diversas técnicas de estímulo da Fáscia e do SNA (Sistema Nervoso Autônomo), os quais são potencializadores das mudanças em nossos estados psíquicos.

Técnicas como expansão (alongamento), mobilidade, elasticidade, soltura, sustentação, grounding (aterramento), força excêntrica, força elástica, vocalizações, exercícios oculares, flow (fluxo), além de alguns exercícios de autopercepção e expressão/liberação emocional, são trabalhadas ao longo de 20 aulas gravadas.

Regule suas emoções e equilibre a mente, diminuindo a agitação mental e facilitando o estado de presença. É uma oportunidade para você experimentar uma nova forma de cuidar da sua saúde e se conectar consigo!

Benefícios: 

Reduz a agitação mental e promove a presença da mente no corpo
Alivia bloqueios físicos-emocionais e reduz o estresse e ansiedade
Desenvolve flexibilidade, vitalidade e
consciência corporal

Aprenda em Casa:

Com um pequeno espaço e um tapete de yoga, você pode praticar os Movimentos Terapêuticos confortavelmente em sua casa. Com sua pré-disposição para a mudança, o curso lhe trará mais disposição e vitalidade para as demais tarefas do seu dia!

descubra uma nova forma de se movimentar!

conhece a ti mesmo pelo seu corpo

Uma jornada de autoconhecimento, autocuidado e autorregulação!

um curso que une terapia corporal com movimentos que estimulam a fáscia

CONFIRA A GRADE:

Módulo 1 - Apresentação

Aula 1.1 - Bem-vindos ao Movimento Terapêutico
Aula 1.2 - Como será o curso

Módulo 2 - Conceitos Básicos

Aula 2.1 - Fáscia, Terapia Corporal e os Pilares do Movimento Terapêutico
Aula 2.2 - Ajuste Tensional
Aula 2.3 - Ajuste Metabólico
Aula 2.4 - Ajuste Sensorial

Módulo 3 - Técnicas de Movimento Terapêutico

Aula 3.1 - Autopercepção pelos Micromovimentos e Respiração Profunda
Aula 3.2 - Segurança e Entrega do corpo: "Grounding" e Sustentação 
Aula 3.3 - Criando espaço com o Alongamento em Expansão
Aula 3.4 - Hidratando-se com Mobilidade Multidirecional e Multisegmentar
Aula 3.5 - Use as Resistências a seu favor: Força Excêntrica 
Aula 3.6 - Abra mão das Resistências: Força Elástica e Soltura 
Aula 3.7 - Harmonizando o sistema: Vibrando desde as células 
Aula 3.8 - Flow da Fáscia: Nadando no Mar Interno

Módulo 4 - Movimentando as Emoções

Aula 4.1 - Eu relaxo, eu percebo, eu acolho e eu expresso
Aula 4.2 - Movimentos Expressivos e Espontâneos
Aula 4.3 - Descarregando a Raiva com Segurança
Aula 4.4 - Acolhendo a Tristeza
Aula 4.5 - Liberar o Medo e a Ansiedade para abrir espaço para a Coragem
Aula 4.6 - Crie a sua prática para se harmonizar e se regular!

Mude a sua relação com
o seu corpo e com o movimento

quem já se beneficiou:

CORPOTERAPIA®

Prefere um atendimento individualizado
online ou presencial?

CORPOTERAPIA® são práticas e processos de conexão corpo-mente, baseados na Terapia Corporal Reichiana, Análise Bioenergética, Método Ayama, dentre outras abordagens terapêuticas e técnicas de estimulação da Fáscia, os quais combinados e bem direcionados, facilitam a autorregulação do corpo físico, emocional, mental e energético.

O atendimento individual consiste em um plano terapêutico personalizado para que você possa conectar com seu corpo e mente de uma forma mais profunda. Agende uma entrevista e conheça a proposta de Claudia Veloso

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